【ガチ評価!】なぜ加圧シャツはこんなに筋トレ効果があるのか

加圧シャツの筋トレ効果について、また筋トレ効果高い加圧シャツについてまとめました!
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【ガチ評価!】なぜ加圧シャツはこんなに筋トレ効果があるのか

このページでは、なぜ加圧シャツは筋トレ効果があるのか、また本当におすすめの加圧シャツについてまとめています。

 

botan

 

加圧シャツって実際効果あるの?
本当に効果のある加圧シャツをお探しの方

 

といった方の参考にして頂けると幸いです。

 

加圧シャツはなぜ筋トレ効果あるの?選ぶポイントは?

 

加圧シャツが筋トレ効果あるのは、下記3点によるものです。

 

botan

 

 

@背筋が伸びる。インナーマッスルが鍛えられる。

 

これは加圧シャツを着た瞬間に感じることです。まず着圧を感じる以前に着た瞬間に背筋が伸びる、姿勢がよくなることを感じるはずです。
そしてそれを維持ようと姿勢保持筋、インナーマッスルが常に収縮した状態になります。
そうすることで、脂肪燃焼効果があり、お腹周りがスッキリし、さらに筋肉が肥大化するので、筋トレ効果が高まります。
またそのためには、着圧力の高いスパンデックス繊維の配合された加圧シャツを選びたいですね。

 

A長時間の着用が可能

 

加圧シャツを着るよりも、ジムなどに行って筋トレを行った方が筋トレ効果が高いのは当然です。
ただ、加圧シャツのすごいところは、長時間の着用が可能なところです。加圧シャツにもよりますが、すごいものは24時間の着用が可能なものがあります。
ジムでの筋トレよりは効果は低いとはいえ、24時間、1日中姿勢保持筋やインナーマッスルに力が入っている状態想像してみてください。
これで筋トレ効果がないわけがないんです。
なので、効果の出る加圧シャツを選びポイントとして、長時間の着用が可能なものも選ぶ際の大きなポイントです。

 

B疲れにくい体になる。

 

加圧シャツを着用することで、血中の乳酸濃度の上昇を抑制することができます。乳酸とはご存知の通り、疲労物質ですので、加圧シャツを着用し、常に着圧を体に与えていると乳酸濃度の上昇を抑えるので疲れにくい体になるということです。
疲れにくい体になれば、日々の活動量、行動量が増加します。すると以前よりも体が身軽になっていることに気づくはずです。
そうなると、以前よりも筋トレを多めにする、いつもより多めに歩く、などなど筋トレや有酸素運動などが自然と増えるので結果痩せやすく、そして筋肉がつきやすくなります。
そのためには、ある程度の着圧効果が期待できる加圧シャツを選びたいですね。

 

botan

筋トレ効果のある加圧シャツ1位金剛筋シャツの特徴

・スパンデックス繊維配合量驚異の20%
・アスリートの筋トレ用に開発されているので着圧力が高い。
・消臭成分アモデンが塗布されており、消臭効果高いため長時間の着用が可能。
・黒と白のツーカラー展開のため、平日でも着用可。

価格 3980円
評価 評価5
備考 3枚セットから送料無料。
筋トレ効果のある加圧シャツ1位金剛筋シャツの総評

競泳選手の水着に使われているスパンデックス繊維配合されているので、伸縮性、着圧力が高いです。また一般的な加圧シャツのスパンデックス繊維の配合量が5%-10%にも関わらず、金剛筋シャツはスパンデックス繊維を惜しみなく20%も配合しています。着圧力は加圧シャツの中でトップクラスです。さらに消臭成分であるアデモンが塗布されているので、消臭効果が高く、平日スーツの下にも周りを気にせず着用することができます。加圧シャツで筋トレ効果を最大限に発揮するためには、着圧効果の高い加圧シャツを長時間着用することが必須です。そう言った意味では、着圧力の非常に高い、そして消臭性、防臭性を高水準で兼ね備えた金剛筋シャツを着用すれば効果は早く感じやすいです。最も早く筋トレ効果を出したいと思っているなら、金剛筋シャツがオススメです。

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筋トレ効果のある加圧シャツ2位ビダンザビーストの特徴

・スパンデックス繊維配合量18%
・デュアルウィング裁断で、360°加圧が可能。
・第三者認定機関からの品質保証あり。
・銀配合により消臭性高い。

価格 4600円
評価 評価4.5
備考 3枚セットより送料無料。4枚購入で1枚進呈。
筋トレ効果のある加圧シャツ2位ビダンザビーストの総評

スパンデックス繊維配合量は18%とトップクラスです。さらにビダンダビーストの特徴であるデュアル裁断により360°全方位からの着圧を可能としているので、スパンデックス繊維配合量以上の着圧を感じます。また、銀配合されてますので、消臭性もあり、周りを気にせず長時間の着用も可能です。値段は一般的な加圧シャツよりも高めの値段設定となっています。値段気にせずに、とりあえず効果の高い加圧シャツが使いたい筋トレ効果を感じたいという方には、ビダンザビーストがオススメです。

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筋トレ効果のある加圧シャツ3位スレンダーマッチョプラスの特徴

・スパンデックス10%
・ウエスト、チェスト、背中に加圧シェイプ施されており、部位に集中的に加圧。
・脂肪燃焼により発汗作用と速乾性、通気性の両方を実現。
・平日、休日問わず24時間着用可能。
・白と黒のツーカラー展開、平日仕事中でも着用可。

価格 3980円
評価 評価4
備考 3枚で送料無料。5枚購入で送料無料、1枚無料進呈。
筋トレ効果のある加圧シャツ3位スレンダーマッチョプラスの総評

スパンデックス繊維配合量は10%と一般的な水準ですが、ウエスト、チェスト、背中に加圧シェイプ設計が施されているので、気になる部分に対して集中的にアプローチができます。また速乾性、通気性も高いので24時間着用が可能です。こういった気になる部位への集中アプローチと24時間着用が可能なことから、お腹周りなど気になる部位がある方には効果が出やすいものとなっています。
そして、スレンダーマッチョプラスのすごいところは、リピート率です。リピート率はなんと驚異の87%。加圧シャツは効果ないと全くリピート購入に繋がらない製品であるため、リピート率87%ということからスレンダーマッチョプラスがどれだけ指示されているかが分かります。実際使い始めたら、手放せなくなったという声も多数あるので、あなた自身も使い始めたら手放せなくなっているはずです。特定の気になる部位がある、効果を高めたい筋肉がある、といった方にはスレンダーマッチョプラスがオススメです。

 

私が一番オススメなのは1位の金剛筋シャツです。

 

ここまで実際に筋トレ効果のあるおすすめの加圧シャツについて3つご紹介してきましたが、私が一番オススメなのは、やっぱり金剛筋シャツです。
botan

 

筋トレ効果を高めたい方が加圧シャツを選ぶ際のポイントは、着圧効果が高いことと長時間着用可能なものかどうかです。その点では、金剛筋シャツはスパンデックス繊維配合量が抜群に高いですし、また消臭成分のアデモンが塗布されているので、消臭性が高く平日などのスーツの下にも気兼ねなく着用することができるので、その2点を高水準でクリアしています。

 

なので、早く効果を感じたい、筋トレ効果を高めたいと感じたい方は金剛筋シャツがオススメです。

 

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